Te ofrezco mi acompañamiento integral durante tu embarazo y post parto, ayudándote a mantener un cuerpo fuerte y saludable en cada etapa de este hermoso viaje.
Cuidado especializado para cada etapa
El embarazo y el post parto son etapas únicas que requieren atención especializada. Nuestro enfoque se adapta a los cambios que experimenta tu cuerpo, garantizando seguridad y bienestar en todo momento.
¿Por qué es importante el acompañamiento profesional?
Un seguimiento especializado durante estas etapas te ayuda a:
- Prevenir y manejar molestias comunes del embarazo
- Preparar tu cuerpo para el parto
- Recuperar tu bienestar físico post parto
Pilares del servicio
Atención durante el embarazo
Cuidados específicos para cada trimestre:
-
Ejercicios adaptados: Mantén tu fuerza y flexibilidad de forma segura
-
Alivio de molestias: Técnicas para dolor lumbar, ciático y pélvico
Recuperación post parto
Rehabilitación específica para esta etapa:
-
Recuperación del suelo pélvico: Ejercicios específicos y evaluación personalizada
-
Rehabilitación abdominal: Trabajo progresivo para recuperar tu core
Nuestro proceso
Valoración inicial
Evaluación completa de tu estado y necesidades específicas
Plan personalizado
Ejercicios y cuidados adaptados a tu etapa
Seguimiento regular
Ajustes según la evolución de tu embarazo o recuperación
Educación y apoyo
Consejos y técnicas para tu día a día
Especialización en embarazo y post parto
Con formación específica en atención pre y post natal, te ofrezco un acompañamiento profesional y seguro durante estas etapas tan importantes de tu vida.